태교 체조(마사지)

[태교 체조(마사지)]
* 동요 혹은 건전한 가요나 팝송, 좋아하는 클래식은악 중에 자신이 좋아하는 곡을 선택해서 긴 단위박, 짧은 단위박에
맞추어 다양한 방법으로 마사지한다.
 
피부는 제 2의 뇌라는 말이 있습니다.
임산부 체조를 통해 양수의 파동으로 태아의 피부를 자극해 주세요. 뇌 발달에 도움을 줍니다.
체조 중 호흡조절을 통해 신선한 공기를 태아에게 많이 공급헤 주세요. 신선한 공기는 머리를 맑고 명석하게 해 줍니다.
마사지에는 태담을 곁들인 방법과 음악과 함께 하는 마사지 방법이 있습니다.
 

	+음악과 함께 하는 마사지 방법   1. 두드리기: 손에 힘을 빼고 피아노 칠 때 손가락 모양으로 리듬을 맞추어 시계 방행으로 배를 두드려 준다. 2. 쓰다듬기: 리듬에 맞추어 시계방향으로 원을 그리듯이 부드럽게 쓰다듬는다. 3. 누 르 기: 리듬에 맞추어 시계방향으로 두 손으로 눌러준다. 4. 집어주기: 리듬에 맞추어 양손으로 뱃살을 집어주면서 시계방향으로 집어준다.

_사랑의 소리 태교이야기[신매희 저/한양대학교 출판부]_